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Clean Eating: Was hat es mit diesem Ernährungstrend auf sich? Clean Eating: Besser, gesünder und nachhaltiger, weil die Bedeutung der Gesundheit rückt auch im Jahr 2022 immer weiter

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vegan backen-so einfach geht´s!

Vegan backen: So einfach geht`s! Wer vegan lebt hat es gerade beim Thema Backwaren nicht immer ganz einfach. Zwar gibt es mittlerweile vereinzelte Bäckereien, die vegane Alternativen anbieten,

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Quinoa – Pseudogetreide Nr. 1

Das solltest Du über das glutenfreie Superfood wissen! Wenn es um Pseudogetreide geht, steht Quinoa ganz oben auf der Liste. Kein Wunder, denn schließlich schmeckt die Kulturpflanze nicht

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Gesunde Fette: Diese Fette halten Dich fit!

Gesunde Fette: Diese Fette halten Dich fit! - Ist schon lange keine mutige Aussage mehr. Dass sich Fette nicht per se zu Hüftspeck verwandeln, ist mittlerweile hinreichend bekannt.

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